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“O autoconhecimento tem um valor especial para o próprio indivíduo. Uma pessoa que se tornou consciente de si mesma, por meio de perguntas que lhe foram feitas, está em melhor posição de prever e controlar o seu próprio comportamento.”
Burrhus Frederic Skinner
Dotar as pessoas de ferramentas, motivar e facilitar a autocompreensão e incentivar a adoção de novas atitudes, sentimentos e pensamentos.
Para além da nossa experiência e formação, o que nos move é um forte compromisso com a saúde mental.
“Só aquilo que somos realmente tem o poder de curar-nos”
Carl G. Jung
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